Испанский квартет Las Ketchup или Ketchup Girls из четырех сестер Пилар, Лолы, Люcии и Росио Муньос был создан в 2002 году. Отец девочек, известный в Испании гитарист, исполнитель фламенко по прозвищу Томате подарил свое имя для названия первого альбома группы “Hijas Del Tomate” (Дочери Томате).

Сингл из этого альбома под названием “Aserejé” побил все рекорды популярности  в 2002 году и стал своего рода классическим летним танцевальным хитом.

Летом всегда хочется танцевать. А особенно под зажигательную мелодию в исполнении горячих девчонок.

Предлагаю послушать вместе со мной

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=6IQ0snWgef0&feature=BFa&list=FLC8xlUqXFeq3avGTiE_4EoQ[/youtube]

Испанский квартет "Las Ketchup"

У меня большая радость. На кустах появились первые помидорки. Это так чудесно, наблюдать как маленькая бусинка становится горошиной, а потом наливается в полноценную помидорку – черри.

Выращивать помидоры на балконе, по моему мнению,  непросто. Во-первых, меня обманули: карликовые кустики 25-30 см вымахали в почти метровые кусты. Может их надо было прищипывать?  Во-вторых, помидоры очень сильно нуждаются в солнечном свете. Те, кто рос во втором ряду, цвели в два раза меньше. В-третьих, постоянные проветривания, рыхление, удаление нижних листьев и пасынков… В общем, работы много, а будет ли достаточный урожай, неизвестно

Конечно, я не супер – огородник и мой опыт в этом деле минимальный, посмотрим, что получу к осени

Томат Балконное чудо. Первые помидорки.

Томаты Балконное чудо.

Томаты Балконное чудо. Мой первый помидорчик.

Так как выращиванием овощей на балконе я начала заниматься только в этом году, постоянно веду дневник состояния моей грядки и урожая.

За июнь с восьми побегов получено 37 огурчиков общим весом 2,2 кг. Так, что мои вложения (земля и семена) полностью окупились.

Какие для себя сделала выводы:

• Емкость для выращивания должна быть больше, либо ростков в 2 раза меньше, т.к. за месяц корешки огурчиков оплели весь земляной ком и даже поднялись к поверхности, пришлось подсыпать землю.
• Нижние листья надо постепенно убирать (срезать), чтобы растению хватало сил на созревание огурцов.
• Много огурчиков желтели и сохли “на корню”, видимо из-за нехватки питания. Их необходимо регулярно обрывать, чтобы не мешали росту остальных.

В следующем году обязательно вновь буду садить огурцы на балконе. Присоединяйтесь!

Огород на балконе. Огурцы F1 Престиж.

Окрошка  (от слова “Крошить”) – отличный холодный суп для жаркого времени года. Изначально, она считается традиционным украинским кушаньем. Однако готовят её по всей территории бывшего союза и за длительное время  состав блюда много раз менялся. Теперь, окрошку можно считать интернациональным продуктом.

Предлагаю вашему вниманию традиционный рецепт мясной окрошки с рассчитанной калорийностью.

Окрошка - рецепт

Нетто на 1 порцию – количество готового продукта в одной порции на 200 гр.

Кол-во – количество продуктов на 10 порций по 200 гр.

Кк на 100 г – калорийность на 100 гр. продукта из справочника и этикеток товаров;

Кк в блюде – калорийность ингредиентов в готовом блюде.

Итого: калорийность одной порции Окрошки составляет 116 Кк.

Обращаю ваше внимание, что в состав не включена сметана (майонез). А квас использован магазинный. У домашнего кваса калорийность может быть другой.

Ингредиенты режутся кубиками и перемешиваются. Смесь разбавляют квасом. В тарелку добавляют сметану или майонез по вкусу.

Приятного аппетита!

Окрошка - смесь ингредиентов для блюда.

Совет: Окрошка считается “тяжелым” продуктом для переваривания и исключается из питания при некоторых видах расстройств работы органов пищеварения. Не следует употреблять её слишком часто.

Дорогие читатели! Сегодня, 1 июля, исполнился 1 год, с тех пор, как я написала свой первый пост. Что такое год? С одной стороны это очень мало, а с другой – много.

Для меня это был непростой год. Было очень интересно заняться абсолютно новым для себя делом, но немного страшно: “А вдруг не получится?” Писать я старалась только о том, чем интересовалась лично, что я изучала, смотрела и пробовала.

Просмотрено много фильмов, съедено много вкусных блюд. Мы вместе слушали музыку и обсуждали модные тенденции, украшали дом и выращивали растения, вышивали крестиком и узнавали новое о красоте и здоровье.  И я очень рада, что мои статьи были интересны для читателей.

Впереди еще множество нового и неизвестного, а также давно забытого старого. И на все у меня найдется свой Женский комментарий!

С днем рождения!

Вышила маме в подарок на день рождения гладиолусы. Она очень любит эти цветы, но их пора цветения приходит гораздо позже. А теперь веточка гладиолуса будет радовать её круглый год.

Схему вышивки нашла в интернете. Идея от RIOLIS, а цветовое решение мое. Я использовала хлопковые нитки DMC и черную канву, решила, что так цветок будет ярче и эффектнее. Вышивка очень легкая в исполнении и заняла немного времени. Размер вместе с рамкой 20*40 см.

Картинку уже вручила и она уже висит на стене, украшая интерьер.

Гладиолус - вышивка крестом

А вот так выглядит оригинал от RIOLIS:

Гладиолус - вышивка крестом (Riolis). Слева - картинка из набора, справа - готовая вышивка.

Лето – счастливая пора, время яркого солнышка и легких платьев, время отпусков и загорелой кожи. Давно известно, что много загорать вредно, но если все делать в меру, то легкий золотистый оттенок кожи можно приобрести быстро и без особых проблем.

Летом особенно важно пользоваться увлажняющими средствами для тела. Больше балуйте ручки и ножки, ведь они открыты для солнца и ветра. На сегодняшний день огромное количество косметических фирм предлагают нам средства для загара, от загара и после загара. Я лично уже больше десяти лет пользуюсь средствами марки YVES ROCHER (Ив Роше). Прекрасные запахи и легкие текстуры подходят для всей семьи. А особенно обожаю Сухое Масло для Загара “Monoi de Tahiti” (Моной Таити). Им нужно пользоваться, когда кожа уже слегка загорела для получения более интенсивного оттенка. Флакон с разбрызгивателем, что упрощает нанесение и самое главное – удивительный чувственный и экзотический аромат цветка Тиаре. Запах этого масла сразу переносит меня к солнцу и морю, где бы я не находилась. А кожа становится шелковистой на ощупь. Я частенько пользуюсь им и когда просто выхожу на улицу летом.

Также в этой линейке есть и гель для душа с таким же ароматом. Он позиционируется как гель для тела и волос. Я пробовала – хороший шампунь, волосы мягкие и гладкие после мытья. А запах!!! Стоя под душем я представляю себя у водопада в какой-нибудь экзотической стране с пальмами и душистыми цветами. Непередаваемые ощущения!

В очередной раз сделала вывод, что хорошая реклама обязательно должна быть с юмором.

Я лично не пью газированные напитки, но ролики с Mountain Dew, на которые я случайно наткнулась на YouTube, с участием звезд иностранного кино, произвели на меня неизгладимое впечатление. Старпёры Чак Норрис и Стивен Сигал бесподобны. Они очень органично были вплетены в сюжет. Не то что у нас (в России), объемистые физиономии, рекламирующие майонез или чистящие средства…

Предлагаю еще раз посмотреть вместе со мной и улыбнуться.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=qjRK0rNnK-Y&list=FLC8xlUqXFeq3avGTiE_4EoQ&index=1&feature=plpp_video[/youtube]

А сюжет с нашей старой детской игрой – это супер!

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=CAG8ss71c8o&feature=bf_next&list=FLC8xlUqXFeq3avGTiE_4EoQ[/youtube]

Сразу скажу – ничего особенного! Я не поняла ажиотажа вокруг этого фильма, и тем более, мне непонятно, за что он был так расхвален кинокритиками. Мужчина теряет жену, которая в результате травмы, лежит в коме. Огромное несчастье заставляет пересмотреть многое в его спокойной, богатой и налаженной жизни. Он вспоминает, что у него есть две дочери, которые нуждаются в заботе и внимании. Общее горе сближает семью.

А главная интрига в фильме – это то, что у жены оказывается была своя очень насыщенная жизнь, о которой супруг даже и не знал. И чтобы выяснить подробности, он пускается на поиски.

Совершенно обычная игра актеров и простой сюжет без особых затей. Экранизация романа гавайской писательницы, вышедшего в 2007 году. Больше всего понравилось решение о судьбе земельного участка, а самым большим разочарованием было увидеть в роли таинственного незнакомца Мэттью Лилларда, которого я знаю только как балбеса из глуповатых фильмов для подростков.

Моя оценка – 5 из 10.

Потомки (The Descendants) США 2011 год.

В очередной раз удивилась, как мало хозяек готовят с помощью микроволновой печи. В основной массе только разогревают и размораживают. По моему мнению, это нерациональное использование техники!

В нашем доме СВЧ печь появилась около 10 лет назад и сразу стала активной помощницей по хозяйству. Каши, гарниры, овощи и мясо – все отлично получается. Мои мужчины с удовольствием поедают приготовленные мною блюда. Ну а обязательная овсянка на завтрак, сделанная в микроволновке – это уже классика. У меня есть стеклянная и керамическая кастрюли, а также специальные емкости с высокими бортами.

Главный принцип готовки в СВЧ печке – это разделение процесса на несколько этапов. Я конечно не сравнивала потребление электричества и газа. Мне удобно, что когда я готовлю, у меня есть возможность уйти из кухни и параллельно заниматься другими делами. Я абсолютно спокойна, зная, что у меня ничего не “убежит” и не подгорит. Готовлю я всегда на максимальной мощности, только регулирую время.

К примеру, Рис с курицей (плов с курицей) я готовлю в течение 40 минут. Процесс состоит из четырех этапов по 10 минут.

1. Куриная грудка (400 гр) кусочками готовим 10 минут.

2. Добавляем лук и морковь (по 1 шт), растительное масло (2-3 ст. ложки) и специи для плова, и готовим еще 10 минут.

3.  Засыпаем тщательно промытый сырой рис (300гр.). Я использую длиннозернистый пропаренный, затем заливаем водой или куриным бульоном и готовим 10 минут.

4. Перемешиваем плов, добавляем соль по вкусу, при необходимости добавляем жидкость, и готовим последние 10 минут.

После окончания готовки я накрываю кастрюлю полотенцем и даю блюду немного настояться. Рис получается слегка рассыпчатым, не сухим и не слишком жирным. Готового блюда хватит на 6 больших порций.

Приятного аппетита!

Рис с курицей (плов с курицей). Блюдо, приготовленное в микроволновке