Навигация: Главная // Здоровье // Л карнитин для похудения

Л карнитин для похудения

Практически каждый человек, имеющий лишний вес хотел бы распрощаться с лишними килограммами не прикладывая особых усилий и не сидя на изнуряющих диетах. Открытие современности – carnitin в некоторой степени способствует исполнению этих желаний. Карнитин – это аминокислота, которую синтезирует человеческий организм. Кларнитин способствует ускорению окисления жирных кислот, что способствует похудению. Для синтеза карнитина необходимы витамины группы В, С, лизин и метионин. В случае недостатка одного или нескольких элементов из перечня выработка карнитина в организме человека замедляется или полностью прекращается, в следствие чего начинает накапливаться лишний вес. Изменить ситуацию можно используя употребляя продукты, содержащие L-канитин, а именно мясо. Суточная норма аминокислоты содержится в 300-400 граммах сырого мяса. Этот элемент содержится так же в птице, рыбе, сыре, твороге и молочных продуктах, но теряется при термической обработке. Восполнить недостаток карнитина можно используя пищевые добавки, например л карнитин для похудения Л карнитин для похудения http://narazves.com/sportpit/zhiroszhigateli/. Узнать про Л карнитин для похудения Вы сможете тут.

Пищевая добавка карнитин обычно предлагается в виде:

- напитков с добавлением аминокислоты;

- таблеток;

- раствора в пластиковых ампулах.

Выбирать форму, в которой принимать L-карнитин, следует в зависимости от образа жизни человека. Если человека планирует придерживаться диеты и активно заниматься спортом, то можно принимать карнитин в напитках. В этом случае он быстро растворится в желудке и попадет в кровь. Эффект от приема препарата будет заметен уже во время тренировки, во время которой и будут сожжены калории, содержащиеся в напитке. На всасывание таблеток потребуется больше времени и во время спортивной тренировки человек не сможет ощутить эффекта от приема препарата. Поэтому таблетки следует предпочесть людям, которые не планируют заниматься спортом. В этом случае вы сможете, перейдя по ссылке, приобрести Л карнитин для похудения http://narazves.com/sportpit/zhiroszhigateli/. Карнитин в виде раствора наиболее универсален. Он попадает в кровь уже через 5-10 минут после приема препарата. Карнитин – это физиологический жиросжигатель, но все же, для достижения ощутимых результатов, помимо приема пищевой добавки, следует придерживаться диеты и заниматься спортом.


Поделиться ссылкой с друзьями в социальных сетях:


Чтобы подписаться на новости сайта по E-mail, пожалуйста введите вашу эл.почту:


Рубрика: Здоровье

Loading...

Оставить комментарий или два

Сайт для женщин

Copyright © 2011-2014 Женский сайт . Копирование без ссылки на womancomment.com запрещено. Хороший женский сайт.