Навигация: Главная // Готовим и считаем калории, Красота и здоровье // Салат Сибирская Корона. Готовим и считаем калории.

Салат Сибирская Корона. Готовим и считаем калории.

Рецепт этого салата я узнала в ресторане Сибирская Корона. Там его называют салатом из овощей, сыра и колбасы. Моим домашним, друзьям и коллегам салат очень понравился. Предлагаю рецепт с рассчитанной калорийностью.

Рецепт салата Сибирская Корона

Рецепт салата Сибирская Корона

Нетто/брутто изначальное – это количество чистого продукта в блюде на 1 порцию 110 гр.

Брутто – это вес сырых ингредиентов, взятых для блюда на 1 порцию 110 гр.

Кол-во – это всего сырых ингредиентов, взятых для приготовления 10 порций по 110 гр.

Кк на 100 г – это калорийность на 100 гр. продукта из справочника и с этикеток продуктов

Кк в блюде – это калорийность ингредиентов в готовом блюде.

Итого калорийность одной порции салата Сибирская Корона составляет 194 Кк.

Ингредиенты режутся соломкой, выкладываются на порционные тарелки, украшаются соусом из майонеза и чеснока. Салат хорош как самостоятельное блюдо с бокалом вина или пива.

Приятного аппетита!

Салат Сибирская Корона без соуса

Салат Сибирская Корона без соуса

Салат Сибирская Корона, украшенный сеточкой из соуса

Салат Сибирская Корона, украшенный сеточкой из соуса


Поделиться ссылкой с друзьями в социальных сетях:


Чтобы подписаться на новости сайта по E-mail, пожалуйста введите вашу эл.почту:



Loading...

Оставить комментарий или два

Сайт для женщин

Copyright © 2011-2014 Женский сайт . Копирование без ссылки на womancomment.com запрещено. Хороший женский сайт.