Навигация: Главная // Готовим и считаем калории, Красота и здоровье // Говядина по-Неаполитански. Готовим и считаем калории.

Говядина по-Неаполитански. Готовим и считаем калории.

Предлагаю оригинальный рецепт мяса с овощами. Готовить его можно в любое время года, так как вместо свежих овощей можно использовать замороженное ассорти. Говядину отбить, обжарить и тушить до готовности. Овощи отдельно обжарить на растительном масле. При подаче мясо посыпать овощами. Это очень вкусно, при этом калорийность небольшая.

Рецепт Говядина по-Неаполитански

Рецепт Говядина по-Неаполитански

Нетто/брутто изначальное – это количество чистого продукта в блюде на 1 порцию 125 гр.

Брутто – это вес сырых ингредиентов, взятых для блюда на 1 порцию 125 гр.

Кол-во – это всего сырых ингредиентов, взятых для приготовления 10 порций по 125 гр.

Кк на 100 г – это калорийность на 100 гр. продукта из справочника

Кк в блюде – это калорийность ингредиентов в готовом блюде.

Итого калорийность одной порции Мяса по-Неаполитански составляет 249 Кк.

Приятного аппетита!

Говядина по-Неаполитански

Говядина по-Неаполитански


Поделиться ссылкой с друзьями в социальных сетях:


Чтобы подписаться на новости сайта по E-mail, пожалуйста введите вашу эл.почту:



Loading...

Оставить комментарий или два

Сайт для женщин

Copyright © 2011-2014 Женский сайт . Копирование без ссылки на womancomment.com запрещено. Хороший женский сайт.